7. Najlepsza owsianka świata
Nie będę ukrywać, że owsiankę jem codziennie.
Jednak ta jest wyjątkowa.
Czekolada, masło orzechowe, chrupiące musli i słodkie maliny.
Nie muszę pisać nic więcej, prawda? 😉
Składniki:
55 gram płatków owsianych zwykłych
1 szklanka mleka 1,5%
1 miarka białka o smaku czekoladowym
1 łyżka kakao
dodatki:
1 łyżka masła orzechowego
1 łyżka musli ( pamiętajcie czytać składy! szukamy takiego bez dodatku cukru)
3-4 łyżki malin (wcześniej podgrzanych z łyżką erytrytolu)
Do garnka wsypujemy płatki owsiane, zalewamy mlekiem i gotujemy na małym ogniu do uzyskania konsystencji lepkiej masy 😉. Dodajemy odżywkę białkową i kakao, dokładnie mieszamy, tak by nie było grudek. Gdy już przełożymy owsiankę do miseczki nakładamy masło orzechowe, posypujemy musli i polewamy ciepłymi malinkami.
Mój przepis na idealny poranek: owsianka, kubek ciepłej herbaty i towarzystwo ukochanej osoby, czy można chcieć więcej? 💗💗💗
Ola


Komentarze
Prześlij komentarz